【番茄豆腐菇汤：清新厚味的家常菜】【HODV-21020】本当に好きでした…伝説の清純派AV女優 3人2時間

在忙碌的生计节拍中，一碗肤浅却养分丰富的汤，连续能给家东说念主带来满满的幸福感。今天，就让咱们整个滥觞，制作一说念色香味俱全的“番茄豆腐菇汤”，用食材的鲜好意思，存眷家东说念主的胃，更存眷家东说念主的心。

♥材料准备

- 崭新番茄2个，中等大小，约400克。

- 嫩豆腐1块，约300克，忽视选拔南豆腐，口感更淡雅。

- 鲜香菇或金针菇100克，左证个东说念主喜好选拔。

- 葱1根，姜3片，用于提香。

- 盐适量，鸡精或鸡粉极少，用于调味。

- 净水约1000毫升，左证锅的大小合乎革新。

♥制作递次

1. **食材处置**：番茄洗净后，用刀在底部轻轻划个十字，然后放入开水中焯水1-2分钟，取出后去皮，切块备用。豆腐切成小方块，香菇或金针菇洗净，切片或去根备用。葱切段，姜切片。

2. **炒香**：锅中加入适量油，油热后加入葱段和姜片，炒出香味，随后加入切好的番茄块，翻炒至番茄出汁，汤色红亮。

3. **煮汤**：向锅中加入净水，大火煮开后，转小火慢炖5-10分钟，让番茄的酸甜味充分融入汤中。

4. **加入豆腐和菇类**：待汤色浓郁时，轻轻放入切好的豆腐块和香菇或金针菇，用勺子轻轻鼓动，幸免豆腐冲破。不绝小火慢炖5分钟，让豆腐和菇类充分接收汤汁。

5. **调味**：临了，左证个东说念主口味加入适量的盐和鸡精调味，尝味后革新至高兴。淌若可爱，还不错撒上极少葱花，增添香气和颜色。

6. **出锅享用**：待所有食材熟透，汤色鲜好意思，即可出锅，盛入碗中，一说念厚味的“番茄豆腐菇汤”就完成了。

♥小贴士

- 番茄焯水去皮不错让汤色愈加红亮，口感更佳。

- 炖汤时，先大火后小火，不错使食材的滋味愈加浓郁，汤汁愈加鲜好意思。

- 豆腐和菇类易熟，不宜长时间炖煮，以免影响口感。

这说念“番茄豆腐菇汤”，不仅色香味俱全，还富含维生素和卵白质【HODV-21020】本当に好きでした…伝説の清純派AV女優 3人2時間，是一说念健康厚味的家常菜。在劳作的生计中，不妨抽空为家东说念主作念上这么一说念汤，用肤浅的食材，传递满满的爱意。